Физическое развитие ребенка
Детский спортивный комплекс, физическое развитие детей дома!
Все дети от мала до велика любят бегать, прыгать и лазать, качаться, кататься с горки и прочее. Причем - не только на улице! В доме часто от этого страдает мебель, посуды и легко бьющиеся предметы... Но не это главное, главный вопрос в том, как обеспечить ребенку достаточную двигательную активность в доме, не рискуя его здоровьем и сохранностью предметов интерьера?
Залог детского здоровья: ребенку нужно позволять и обеспечивать движение и физическую нагрузку в том числе и в домашних условиях! Ведь редко мы можем позволить малышам длительные рогулки на детских площадках в любое время года. Маленькие моторчики должны иметь возможность получать физическую разгрузку в любой, удобный им момент.
Для этих целей, лучше всего установить стационарный детский спортивный комплекс (ДСК).
Физическое развитие ребенка дома: шведские стенки и детские спорткомплексы
Важность спорта в жизни ребенка отрицать бессмысленно. Регулярные занятия физической культурой просто необходимы для нормального роста и развития детского организма (в том числе и умственного), для укрепления здоровья и ммунитета.
Кто-то настаивает на посещении детьми различных спортивных секций, но в подобные секции более охотно принимают детей уже подготовленных, физически развитых. Да и пока возраст малыша не подошел для организованного коллективного спорта - имеет смыл укреплять его физические способности самостоятельно. Летом крохе, если с ним часто и подолгу гуляют, бывает достаточно побегать по двору, играя и лазая по уличным турникам и спортплощадкам. Но в зимнее время теплая объемная одежда и снежные сугробы могут закрыть доступ к прежним удовольствиям, свободы действий.
Эту проблему и призваны решать детские спорткомплексы, они значительно разнообразят физическую активность ребенка в стенах родного дома, помогая ему расти крепким, здоровым и сильным, прививают любовь к занятиям спортом.
Гимнастика для ребенка от 1 года до 3 лет
Как проводить гимнастику
Упражнения физической нагрузки - для ребёнка второго и третьего года жизни нужно подбирать с учётом индивидуальных особенностей его физического и психического развития. В основу двигательной активности ложатся: ходьба, различные игры с мячом, флажками, другими игрушками, а также лазание, преодоление препятствий. конечно же, самая эффективная форма проведния гимнастики с ребёнком раннего возраста – игра.
Для начала это могут быть простые и интересные задания: подойди и посмотри, что спрятано у меня в руке, за спиной, за подушкой, за креслом. Малыш, отыскивая любимую игрушку, будет стараться преодолевать препятствия, расположенные у него на пути. Например, перелезает через подушку, подползает под низкий столик и т.д.. Постепенно игры становятся сложнее. Поскольку дети в этом возрасте очень восприимчивы и склонны к подражанию, показывайте упражнения сами, сравнивайте с движениями животных, персонажей из сказок. Усложнять задания надо постепенно, только после того, как малыш овладеет более простыми движениями.
Ваш малыш пошел? Будьте начеку! (Советы педиатра)
Приблизительно в год ребенок начинает ходить. Но на овладение уверенной самостоятельной ходьбой уйдет еще примерно 6-8 месяцев. Было бы глубокой ошибкой полагать, думая, что овладение ходьбой — вертикальным перемещением в пространстве — это очень легкое достижение, которое приходит к малышу «само собой!» Ребенок упорным «трудом» завоевывает этот навык.
Подстраховка…
Ходьба доставляет малышу удовольствие, потому что приближает его к определенной цели, потому что он начинает осознавать свою самостоятельность. Поначалу сохранять равновесие не так-то просто, и малыш часто его теряет, падения в этом возрасте неизбежны. Но тело ребенка при этом, в отличие от взрослых, расслаблено, поэтому серьезные травмы вашему ребенку не грозят, если вы, конечно, принимаете необходимые меры предосторожности.
